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女人养血第一方——四物汤  

2017-02-27 18:40:59|  分类: 女人保健篇 |  标签: |举报 |字号 订阅

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女人养血第一方——四物汤 - 小美 - xing1969wuw的博客
 
女人养血第一方:四物汤 

文:光明网       摘编:小美
 - 小美 - xing1969wuw的博客
 

中国人崇尚中医养生,大多女孩采用汉方汤剂,汉方汤剂中的四物汤就被称为“女人养血第一方”。四物汤来源唐代蔺道人的《仙授理伤续断秘方》。 什么是四物汤,很多人都知道这个名词。补血是四物汤的功效,相信大部分人都知道。可是,对于四物汤具体包括什么,知道的人却甚少。四物汤的四大主角分别是熟地、当归、白芍和川芎。“四物汤”在中医美容领域的作用也是不可忽视的。

熟地能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调等症状,与当归配合还能增强当归的补血、活血疗效;当归的功效主要是补血调经,另外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色;白芍,《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效;川芎既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻心情焦虑及沮丧等经前症状。

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在中药房以上药材都可以买到,当然可以DIY属于自己的四物汤,如果你不喜欢浓重的中药味,在煮的时候可以加入红枣、枸杞、冰糖,如果喜欢肉类,那还可以与鸡肉排骨和其他一起煮,这样能使四物汤更加符合自己的口味,做成美味四物汤,补身又养颜。

四物汤的功效,明星的效果看得见:大S,吴佩慈等美丽明星对四物汤都有推荐,大S在她的美容私房书《美容大王》中就有许多变美“圣方”,虽然有不少被批评为不科学,甚至是谎言,但她钟情的四物汤还真是个调理身体、补血养颜的传统靓汤。大S除了勇于尝试各种保养品外,更不忘内调补血,钟情于在生理期结束后喝“四物汤”, 早晚两次,连续喝一周,让身体恢复过来。

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据说讲究的西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力,韩国女生则习惯喝海带汤补身体。对于中国女生来说,有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”可是不二之选。

四物汤可以帮助人体活血化瘀、排除血块,还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不易冰冷。 它有助于气血顺畅,所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑,年青而显得更有靓丽!而且四物汤的功效还不止于此,长期被颈椎病,慢性脑供血不足所困扰的白领们都会感觉缓解轻松,症状减轻。


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四物汤的原始配方

四物汤配方出自《仙授理伤续断秘方》,古书里所讲的四物汤配方是36克。

配方:当归9g 川芎6g 白芍9g 熟地12g

四物汤用法:用水,三煎,空腹时热服。

四物汤功用:补血和血,调经化瘀。

四物汤主治:冲任虚损,月经不调,脐腹亏痛,崩中漏下,血瘕块硬,时发疼痛;妊娠将理失宜,胎动不安,腹痛血下;及产后恶露不下,结生瘕聚,少腹坚痛,时作寒热;跌打损伤,腹内积有瘀血。

四物汤方论:

本方是治疗营血亏虚,血行不畅的常用方剂。方中当归补血养肝,和血调经为君;熟地黄滋阴补血为臣;白芍药养血柔肝和营为佐;川芎活血行气,畅通气血为使。四味合用,补而不滞,滋而不腻,养血活血,可使营血调和。

四物汤的现代配方及功效

现代配方一般是循古方,适当增减药量以达到不同的功效。

1、补血、养血、活血化瘀

配方:当归20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g

2、补肝、益肾

配方:当归15g 川芎10g 白芍15g 熟地20g

3、女人养颜、延缓衰老

配方:当归25g 川芎6g 白芍10g 熟地15g

4、调经安胎

配方:当归20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g 益母草12g 黄芩10g 砂仁12g

说明:加上益母草、黄芩及砂仁等,效果更佳。

桃红四物汤

桃红四物汤又叫“加味四物汤”出自《医宗金鉴》 ,即四物汤加桃仁、红花。桃红四物汤的功效是专治血虚、血瘀导致的月经过多,尤其对美容养颜有特别的功效。

桃红四物汤的配方:熟地15g、当归15g、 白芍10g、 川芎8g、 桃仁9g、红花6g,如果需要调味也可以加入红枣3-5颗、红糖少许

桃红四物汤以祛瘀为核心,辅以养血、行气。方中以强劲的破血之品桃仁、红花为主,力主活血化瘀;以甘温之熟地、当归滋阴补肝、养血调经;芍药养血和营,以增补血之力;川芎活血行气、调畅气血,以助活血之功。全方配伍得当,使瘀血祛、新血生、气机畅,化瘀生新是本方的显著特点。

使用禁忌:孕妇禁用桃红四物汤.

中山四物汤

此汤由孙中山所发明,汤中金针含有丰富的维生素A和铁,具有止渴生津、清热解毒和通乳作用;黑木耳含丰富的蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁等物质;黄豆芽含蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质和抗癌物质,比黄豆更容易被人体吸收,并能健脾利水;豆腐含蛋白质尤多,且含镁等,有庇护心肌的作用。其四物相合,既经济简便,又滋补益人,所以为饮馔食疗家所推崇。

功效:健脾,补血,清热,降脂,通便。

用料:金针(黄花菜)、黑木耳、豆腐、黄豆芽各适量,盐、素油、味精各少许。

制法:上四物一一洗净,共入锅中加水适量煮汤,待熟加调料即成。

用法:佐餐饮服,日1次。可常服。

四物汤的图文详细做法:

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不过,白领丽人由于现在工作过于繁忙,可能在购买,准备药材,以及熬煮炖上都没有过多的时间,那么,是否放弃对四物汤的选择呢,答案是否定的。因为现代中药的技术使四物汤有了更便捷的方式,那就是--养血清脑颗粒,天士力制药股份有限公司针对服用的口感更是运用现代技术让冲泡的颗粒剂型又有了丸剂做为补充,两种剂型都只一个小袋,携带非常方便,如果你喜欢原来的中药颗粒可以当时尚饮品用,如果不喜欢,但又希望得到四物汤的功效,可以选用丸剂,简单,省时,便捷,千年的历史的“四物汤”有现代技术的载体上重新焕发生机与活力。

同样中国数千年的中医药文化如今正被越来越多的年轻人所接受,从而摆脱亚健康折侵袭,重视生活质量,提高生活标准的同时,对自我的健康负责,从内到外展现健康!


 
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